Tréningy kung fu, tai či, čchi kungu, shuai jiao, baquazhang a xingyi - dospelí |
|
Hodina / Deň
|
PONDELOK
|
UTOROK
|
STREDA
|
ŠTVRTOK
|
PIATOK
|
9.00 - 10.00
|
|
|
Qi Gong
(Čchi kung) /
úvod do Taiji
|
|
Taiji Quan
(Tai či) Yang
začiatočníci
|
10.00 - 11.30
|
|
|
|
|
Taiji Quan
(Tai či) Yang
|
17.00 - 18.00
|
|
Qi Gong
(Čchi kung)
|
|
Taiji Quan - základy / začiatočníci
(Tai či) Chen
|
|
17.30 - 18.30
|
Shuai Jiao
(čínske zápasenie)
|
|
Shuai Jiao
(čínske zápasenie)
|
|
|
18.00 - 19.00
|
|
Taiji Quan - základy / začiatočníci
(Tai či) Chen
|
|
Taiji Quan
(Tai či)
Chen
Tui Shou
(tlačiace ruky)
|
|
18.30 - 20.00
|
Hung Gar
Kung Fu /
|
|
Hung Gar
Kung Fu /
Sanda
(čínsky kickboxing)
|
|
|
19.00 -
20.00
|
|
Taiji Quan
(Tai či) Chen,
pokročilí
|
|
Baguazhang,
Xingyiquan,
pokročilí
|
|
|
|
