Taiji je metafyzický pojem, ktorý sa prvý krát vyskytol v dodatkoch ku knihe I-ťing (Kniha premien), ktorá je považovaná za jeden z hlavných inšpiračných zdrojov tradičnej čínskej filozofie.

Taiji doslova znamená najvyšší vrchol, čo je vyjadrením toho, že bytie sa zrodilo z taiji Jednota sa rozdelila na yin a yang, ženský a mužský princíp. To vysvetľuje ustavičnú zmenu, ktorá charakterizuje univerzum, a je zdrojom pre transformáciu hmoty.

Taiji Quan, alebo box najvyššieho vrcholu, je jedno z najpopulárnejších cvičení v Číne a jedno z najrozšírenejších bojových umení vo svete.
Princípy Taiji Quanu majú korene v tradičnom čínskom myslení, hlavne v taoizme.

Pomalosť a harmónia pohybov, spojená s mentálnou prácou a vyrovnaným dýchaním, majú veľmi priaznivé účinky na rovnováhu v organizme.

Pravidelné cvičenie Taiji Quanu je vynikajúcou metódou prevencie. Zvlášť účinne pôsobí pri liečení porúch ako je vysoký krvný tlak, zažívacie, nervové problémy a problémy s krvným obehom.

Vznik taiji quanu sa obyčajne pripisuje Zhang San Fengovi, legendárnemu taostickému mníchovi, ktorý žil v horách Wu dang počas vlády cisára Hui Zonga z dynastie Južný Song v 12. storočí. Podľa spoľahlivých zdrojov chen taiji quan aleb taiji quan rodiny Chen je historicky pôvodný štýl, z ktorého vychádzajú všetky ďalšie štýly, ktoré sa dnes praktizujú.

Na konci dynastie Ming (1368-1644) Chen Wan Ting, starý generál utiahnutý v dedine svojich predkov, vypracoval genézu toho, čo dnes poznáme ako taiji quan. Múdro spojil bojovú techniku so zdravotnou stránkou. A práve zdravotný aspekt taiji quanu neskôr spopularizoval toto bojové umenie po celom svete.