Tradičná čínska medicína je prastarý systém liečenia, ktorý kladie zvláštny dôraz na obnovenie homeostázy alebo organickej rovnováhy pomocou prírodných neagresívnych spôsobov akým je akupunktúra, tradičné masáže, využitie liečivých rastlín a energetická gymnastika (Qi Gong).

Jej prístup je holistický, charakterizujúci pacienta komplexne s ohľadom na aspekty, ako sú strava, životný štýl, psychické prostredie alebo miesto bydliska, práce.

Akupunktúra

Akupunktúra je bezpochyby najznámejšie odvetvie tradičnej čínskej medicíny, ktorého základy boli položené už pred takmer 3.000 rokmi. Akupunktúra používa tenké ihly, ktoré pôsobia na určité body s cieľom vytvorenia, znovunadobudnutia rovnováhy v tele.

Je potrebné sa najprv pozrieť na vonkajšiu stranu tela (zovňajšok), aby sme pochopili, čo sa deje vo vnútri. Toto je jeden zo základných prístupov v tradičnej čínskej liečbe.

Naše telo obsahuje množstvo bodov, ktoré jú tzv. sieť bodov. V prípade choroby sa v mnohých z týchto bodov objaví reakcia, ktorá môže slúžiť ako vodítko pre akupunktúrnu diagnostiku a  liečbu. V tradičnej čínskej medicíne sú jednotlivé body zoskupené do energetických kanálov (meridiánov) podľa ich pôvodu a pôsobenia v orgánoch a vnútornostiach. V týchto energetických kanáloch (meridiánoch) prúdi energia Qi, ktorá sa prostredníctvom pôsobenia akupunktúry vracia do rovnováhy.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je akupunktúra medzinárodne uznávaná pre jej užitočnosť v liečbe mnohých ochorení.

Prostredníctvom akupunkúry je možné liečiť:

• nespavosť,
• bolesti chrbta, kĺbov
• bolesti hlavy
• osteoartrózu,
• nerovnováhu menštruačného cyklu,
• problémy s trávením,
• zranenia,
• alergie,
• neplodnosť.

Fytoterapia

Čínska fytoterapia je bylinná medicína, ktorá u nás ešte nie je taká známa ako akupunktúra, ale jej účinnosť ako aj skutočnosť, že je bez vedľajších nežiaducich účinkov zvyšuje počet jej nasledovníkov. Paradoxne v Číne bylinná medicína naberá na popularite viac ako akupunktúrne liečebné metódy. Jej história siaha viac ako 3000 rokov dozadu a využíva korekčné prostriedky zvierat, rastlín a minerálov.

V knihe Huang Di Neijing (kniha o vnútri žltého cisára) pred takmer 2500 rokmi rozoznávala 13 receptúr, zatiaľ čo v knihe Ben Cao Gang Mu napísanou Li Zhi Zhen-om zo 16. storočia sa uvádza už 1892 rastlín a viac ako 11000 typov liečby.

Fytoterapia sa využíva vo veľkom počte nemocníc v Číne, kde popri samotnom liečení sa paralelne využíva na ďalší výskum a vývoj nových liekov.

Rastliny môžu byť prijaté vo forme čaju, alebo tabliet, pričom tablety sa stávajú stále viac populárnejšie vďaka pohodliu pri ich užívaní.

Tradičná čínska masáž Tui-na

Tuina je neoddeliteľnou súčasťou tradičnej čínskej medicíny, ktorej teoretický systém je už od jej vzniku založený na bohatých klinických skúsenostiach.

Jej liečebné zásady sú podobné ako akupunktúrne: tonizovať prázdne a rozptýliť plné, čo znamená zvýšenie odolnosti v prípade, keď je človek slabý, a odstránenie patogénnych aspektov, ak je to potrebné, znovu nastolenie rovnováhy medzi Ying Yang, obnovenie harmónie prúdenia energie a krvného obehu.

Terapia zahŕňa pohyby rúk na povrchu tela v určitých oblastiach a na určených bodoch.

Terapeutická účinnosť pohybov rúk závisí od nasledujúcich faktorov:

• povaha a intenzita pohybov,
• oblasť alebo zóna, na ktorú sa terapeutickou masážou pôsobí,
• jednotlivé body, na ktoré sa pohybmi pôsobí.

Podľa druhu a intenzity pohybov a oblasti pôsobenia má tuina terapia osem metód: teplo, tonifikácia, odblokovanie, vylúčenie, spotenie, harmonizácia, rozptýlenie a odstránenie.

Bankovanie

Bankovanie je liečebná metóda používaná rôznymi kultúrami po stovky rokov a je obzvlášť populárna pri arabských a čínskych tradičných liečeniach.

Bankovanie pozostáva z aplikácie sklenených, alebo bambusových baniek na povrch teľa. Cieľom je udržať vákuum vytvorené vo vnútri banky zavedením zapáleného vatového tampónu, ktorý je namočený v liehu a pridržaný vo vnútri kliešťami alebo nožnicami. Banky sa predovšetkým aplikujú na akupunktúrne body, čo do určitej miery môže nahradiť terapiu akupunktúrou.

Bankovanie je príjemná a bezbolestná terapia, jedinou chybou krásy sú drobné značky v mieste aplikácie banky, ktoré vymiznú počas niekoľkých dní.

Jeho výhody sú:

• uľavuje od bolesti,
• pomáha pri odstránení tuku a toxínov,
• podporuje krvný a lymfatický obeh,
• má samoregulačný účinok, eliminuje chlad, teplo a vlhkosť,
• posilňuje a uvoľňuje šľachy a svaly,
• zlepšuje trávenie a zneškodňovanie odpadov,
• zmierňuje stres a úzkosť.